Tør hovedbund

Hvad er tør hovedbund?

Tør hovedbund skyldes oftest mangel på talg/fedt i hovedbunden. Manglen på talg vil få hårbunden til at tørre ud. Dette vil også påvirke, at håret tørrer ud. 

Symptomer på tør hovedbund

Der er forskellige symptomer på tør hovedbund, og det er ikke sikkert, at man oplever alle symptomer. Det kommer meget an på hvor tør en hovedbund man har. Symptomerne på tør hud er blandt andet:

• Kløe og irritation i hovedbunden
• Følelsen af at huden i hovedbunden er stram og generet
• Rødme i hovedbunden
• Hvide flager af tør hud i hovedbunden, der der skaller som skæl
• Ved meget tør hovedbund kan der opstå sprækker og sår i hovedbunden
• Evt. betændte sår ved længerevarende tør hovedbund hvor man får kløet hul

Hvorfor får man tør hovedbund?

Tør og irriteret hovedbund er en lidelse der kan vise sig hos alle. Dog er der visse faktorer der gør, at risikoen for tør hovedbund er større. 

Tør hud og/eller hudsygdomme

Hvis man i forvejen lider af tør og sensitiv hud, kan man som oftest også opleve, at hovedbunden også udtørrer. 

Hvis man lider af af hudsygdomme som eksem og psoriasis, hvor huden også er tør, ru og sensitiv kan man ofte også lide af tør hovedbund, da for eksempel eksem og psoriasis også kan vise sig i hovedbunden. 

Årstidsskifte

Mange oplever at deres hud reagerer på ændringer i vejret. Om efteråret og om vinteren kan kulden og vinden være med til at tørre huden ud, og dette går også ud over hovedbunden. Varmen fra radiatorer osv. giver en tør luft indendørs, og dette kan også udtørre hud og hår. Samtidig kan hovedbunden også blive irriteret, hvis man for eksempel bærer hue. Om foråret og sommeren kan solens stråler skade hovedbunden, mens varmen, salt- og klorvand kan udtørre hår og hovedbund.

For ofte eller for sjælden hårvask

Der er forskelligt fra person til person, hvor ofte man har brug for at vaske hår. For hyppig hårvask med en forkert shampoo kan være med til at udtørre hår og hovedbund, da man fjerner de naturlige fedtstoffer fra hovedbunden, der er med til at holde en normal balance. Samtidig kan for sjælden hårvask skabe ophobning af snavs, bakterier, stylingprodukter og døde hudceller, og dette kan give skællende hud og give irritation i hovedbunden. 

Livsstil

Livsstil med forkert kost, stress osv., kan også påvirke hår og hovedbund. Det er derfor vigtigt at have en sund livsstil for at opretholde en sund hovedbund. 

Stylingprodukter

Stylingprodukter som for eksempel tørshampoo, hårspray og hårvoks er hårde for håret og hovedbund. Hvis man bruger stylingprodukter i større mængde kan dette være med til at irritere og udtørre hovedbunden. Det er derfor meget vigtigt at vaske håret grundigt, gerne af flere omgange, hvis man bruger stylingprodukter, da de har tendens til at hobe sig op i håret og i hovedbunden. Hvis man lider af tør hovedbund, er det derfor en god ide at droppe stylingprodukter helt, eller i hvert fald en gang imellem. 

For lavt væskeindtag

Hvis man ikke indtager den anbefalede væske i løbet af dagen, får huden ikke det, den skal bruge og kan derfor blive tør. Det er derfor vigtigt, at man får den anbefalede mængde væske hver dag, især hvis man i forvejen har tendens til tør hud og hovedbund. 

Hvordan behandles tør hovedbund?

Der findes flere forskellige ting, man kan gøre for at behandle en tør hovedbund. 

Først og fremmest er det vigtigt at klarlægge, hvad årsagen til den tørre hovedbund er. Hvis man lider af en hudsygdom, som for eksempel eksem eller psoriasis, kan det være nødvendigt at kontakte lægen, da der kan være brug for at behandle med et receptpligtigt lægemiddel mod den enkelte hudsygdom. Hvis den tørre hovedbund skyldes et for lavt væskeindtag, kan man starte med at sørge for at drikke nok væske i løbet af dagen, gerne 2 liter om dagen. Det kan også være at årsagen er at der anvendes forkerte hårprodukter, der er med til at udtørre hår og hovedbund. Her er det vigtigt at skifte sine hår produkter ud til nogle der er lavet til tør hovedbund, og som ikke indeholder nogle skadende og udtørrende stoffer. 

Produkter til tør hovedbund

Der findes en lang række produkter, der kan anvendes til tør hovedbund. Herunder kan du læse om en række forskellige muligheder. 

Shampoo til tør hovedbund

Shampoo anvendes primært til rengøring af hår og hovedbund, men kan også være med til at beskytte hovedbunden og afhjælpe gener. Hvis man har tørt hår og/eller tør hovedbund, er det vigtigt at bruge en shampoo der er lavet hertil. Det skal være en shampoo med masser af fugtgivende ingredienser, og med så få udtørrende ingredienser i som muligt. Det kan være en fordel at anvende en sulfatfri shampoo, da sulfater er med til at udtørre hår og hovedbund. Når man anvender en shampoo med plejende ingredienser til hovedbunden, er det vigtigt at massere shampooen godt ned i hovedbunden for, at den virker ordentligt. 

Der findes mange forskellige shampooer der kan anvendes til tør hovedbund, og det er derfor vigtigt at vælge den shampoo, der henvender sig til ens behov.  

Hos Apopro har vi for eksempel denne fra Purely Professional der er en mild, sulfatfri shampoo med få ingredienser der er egnet til tør og irriteret hovedbund der klør. 

Hvis ens hovedbund har er meget sensitiv, kan det være en fordel at gå efter f.eks astma-allergimærkede produkter, der er egnet til allergikere. Det kan for eksempel være denne fra Apotekets der er en mild shampoo til tør og irriteret hovedbund. 

Hovedbundsbehandling til tør hovedbund

Hvis man lider af tør hovedbund, kan man med fordel anvende en specialbehandling til hovedbunden. Disse hovedbundsbehandlinger virker beroligende og fugtgivende og er fyldt med gode, plejende ingredienser. 

Der findes forskellige typer af hovedbundsbehandlinger til tør hovedbund. Der findes for eksempel produkter, man anvender efter behov, når man for eksempel føler kløe eller tørhed. Disse produkter kommes i hovedbunden, hvor de masseres godt ind. Disse behandlinger skal blive siddende og altså ikke vaskes ud, da de er udviklet til ikke at virke fedtende på håret. Hos Apopro fører vi for eksempel denne fra ACO der kommes i enten håndklædetørt hår, eller helt tørt hår. 

Der findes også hovedbundsbehandlinger der er lavet som en hovedbundsmaske. Denne type behandling skal enten i tørt eller håndklædetørt hår og skal masseres godt ned i hovedbunden og sidde i håret i et stykke tid, hvorefter de skylles ud. Hos Apopro fører vi for eksempel denne fra Australian Bodycare der kommes i tørt hår. Den skal sidde i håret i 5 min, eller gerne natten over og derefter vaskes ud. Vi fører også denne fra Decubal der skal i nyvasket, vådt hår. Den masseres godt ned i hovedbunden og skal sidde i ca. 5 min. inden den skylles ud. 

Olie til behandling af tør hovedbund

Hvis man lider af meget tør hud, kan man have gavn af at anvende en hårolie som hovedbundskur. Olien tilfører fedtstof til hovedbunden, og hjælper med at blødgøre den tørre, skællende hud. Hos Apopro fører vi for eksempel denne fra SARD der er en mandelolie, som kan anvendes i hovedbunden som kur. Olien kommes i hovedbunden og masseres godt ind over hele hovedbunden. Derefter skal den sidde i et godt stykke tid, meget gerne natten over, så det kan trænge god ned i huden. Når den har siddet den tid, den skal, vaskes olien ud med shampoo. Olie er ideelt til dem med meget sensitiv hovedbund, da olie kun indeholder én eller meget få ingredienser. Det er også egnet til dem med meget tør hovedbund, der sprækker, da der her er brug for ekstra fedtstof til at hele og genopbygge huden. 

Forskel på tør hovedbund og skæl

Det kan ofte være svært at se forskel på skæl og tør hovedbund, og mange forsøger sig derfor, uden held, med produkter mod skæl. Forskellen på tør hovedbund og skæl er,, at ved tør hovedbund er det, der ligner skæl egentlig hvide, tørre hudflager, der skyldes den meget tørre hud. de tørre hudflager drysser nemt fra hovedbunden og drysser normalt mere end "rigtige" skæl. "Rigtige" skæl har derimod en gullig farve og er ofte mere fedtede. Skæl vil oftest sidde mere fast i hovedbunden end hudflager ved tør hud. 

Hvad er skæl?

Skæl er er almindeligt problem som mange oplever, enten i perioder eller gennem hele livet. Skæl skyldes oftest en forstørret mængde af gærsvampen pityrosporum ovale der findes i hårbunden. Denne øgede vækst giver en øget dannelse af skæl på grund af en hurtigere omsætning af hudcellerne i hårbunden. 

Udover gærsvamp kan skæl også fremkomme ved andre hudlidelser som for eksempel seboroisk eksem (rød, irriteret hud i hårbund, øjenbryn, næsefløje, bryst og ryg) og psoriasis (kronisk hudsygdom med overproduktion af hudceller der giver fortykket, skællende hud). 

Skæl skal derfor behandles på en anden måde end almindelig, tør hovedbund skal. For at behandle skælproblemer anvender man som oftest en shampoo, der nedsætter mængden af gærsvampen pityrosporum ovale, da det er den der som oftest er skyld i skællen. Hvis man ikke finder effekt ved brug af skælshampooer man kan købe i håndkøb, anbefales det at lægen kontaktes for at finde frem til en mere præcis diagnose og eventuelt få skrevet en behandling ud på recept.